長期間の苦しい運動や食事制限で、ダイエットに挫折した経験はありませんか？
たった1週間、あることを続けるだけでダイエットが成功する方法があります。
SNSでも話題な新感覚のダイエットとは、どのようなものでしょうか？
今回、ワンデイクレンズのやり方を中心にご紹介します。
- GB 1DAYクレンズのやり方は、想像以上に簡単です
- GB 1DAYクレンズの口コミをご紹介します
ぜひ最後までご覧いただき、ワンデイクレンズのやり方をご参考にしてください。
GB 1DAYクレンズのやり方は？
GBとは「GREEN BROTHER’S NEW YORK」の略で、都内を中心に5店舗展開するサラダボウル専門店のことです。
手軽で美味しい「ファスティングセット」がサラダボウル専門店によって開発されました。
このセットは、累計70,000セットの販売実績があります（2021年11月時点）。
ファスティングとは
ファスティングとは、断食を意味します。
一定期間、固形物を摂取しないことで消化器官を休ませ、体の中をリセットします。
体重減少や美容、健康な体を維持することにも効果があるとされています。
ワンデイクレンズセットとは
「ワンデイクレンズセット」とは、ファスティングに必要とされている準備期間やファスティング期間、回復期を1週間で手軽に行えるセットです。
【ワンデイクレンズセットの内容】
- ジンジャースープ：2包（30kcal）
- 酵素スムージー：11包（429kcal）
- グレインズがゆ：1包（92kcal）
上記のセット内容を、1週間摂取するだけなので今すぐ始められます。
12食分ですが、たったの合計551kcalです。
通常12食分のカロリーが、95%もカットされています。
さらに、準備期間（3日間）やファスティング期間（1日）、回復期（3日）に、いつ・何を摂取すれば良いかわかる「ワンクレカレンダー」や「ワンクレマニュアル」が付いています。
詳しいやりかたはこちらで紹介しています
GB １DAY クレンズセット
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GB１DAYクレンズのスムージーやおかゆの効果や口コミ
GB 1DAYクレンズに関する口コミを、以下にまとめてみました。
このワンクレはファスティング初心者さんでも始めやすいように色々書いてある紙が同封されていて安心。そしてスムージーだけじゃなく、おかゆやスープもセットになっているので手軽に始めやすいのが魅力。ただファスティング日と翌日ほんとにしんどかったら、最低2日は休める時にやってね。
ワンクレのファスティングだからスムージー飲んでるけどね。でも体から軽いのは嬉しい。仕事しててすごく動ける
ワンデイクレンズ3日目、-0.7kg！今日の夜からスープ1杯明日はグリーンスムージー飲みのヒモじさ…耐えられるか…
わーいワンデイクレンズおわた
1週間で-2.5kgでした。
欲に負けて夜中に食べたりしなければ-3キロ達成できたかな〜と思うと悔しい。
次こそは完璧にこなしてみせます。
また再来週くらいにできればいいな〜
上記のように、GB 1DAYクレンズのセットに満足している声が多数ありました。
ワンデイクレンズのまとめ
ワンデイクレンズのやり方を中心に、ご紹介しました。
- GB 1DAYクレンズのやり方は、プログラムに沿って1週間摂取するだけ
- 「初心者でも始めやすい」やスムージーに関する口コミが多数ありました
詳細はこちらから
GB １DAY クレンズセットこれらの情報が少しでも皆さまのお役に立てば、幸いです。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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